Werkwijze voor teamwelzijn en stressmanagement
Relevantie en samenwerking
De waarden, doelen en cultuur van de organisatie vormen het vertrekpunt. Samen bepalen we welke interventies écht betekenisvol zijn voor jullie team en goed aansluiten bij jullie specifieke uitdagingen.
Maatwerk en co-creatie
We brengen in kaart wat het team nodig heeft en ontwikkelen een programma dat hierop aansluit. Co-creatie vergroot de betrokkenheid en zorgt ervoor dat de sessies direct toepasbaar zijn in de dagelijkse teamcontext.
Onze aanpak
Onze werkwijze combineert:
-
Ademwerk
praktische tools voor stressmanagement en zelfregulatie
-
Mindfulness
duurzame, bewuste verandering op persoonlijk en teamniveau
-
Creatieve en ervaringsgerichte werkvormen
voor verbinding en inzicht
-
Flexibele inzet
individueel of in teamverband, op locatie of online
-
Interdisciplinaire expertise
indien nodig via samenwerkingspartners op het gebied van veranderingsmanagement, systemisch werk, leiderschapsontwikkeling en retraites
Praktische uitvoering
-
Taal
Nederlands, Engels, Frans en Hongaars
-
Locatie en duur
op maat.
Meer weten over mijn achtergrond? Lees hier verder.
Tevreden klanten
'Ik heb het genoegen gehad om Sara’s werk te ervaren tijdens onze samenwerking (een masterclass), en ik kan oprecht zeggen dat het een ontzettend waardevolle ervaring was. Sara brengt een rustige en geaarde aanwezigheid die direct zorgt voor een veilige en open omgeving. Wat mij vooral opviel, is hoe goed zij haar kennis weet te vertalen naar situaties uit het dagelijks leven, waardoor alles makkelijk te begrijpen en toe te passen is. Haar oefeningen zijn helder, praktisch en effectief.'
Laura Fischer,
Oprichter Glow Your Focus