top of page
Kajakken bij zonsondergang

Werkwijze voor teamwelzijn en stressmanagement

Relevantie en samenwerking

De waarden, doelen en cultuur van de organisatie vormen het vertrekpunt. Samen bepalen we welke interventies écht betekenisvol zijn voor jullie team en goed aansluiten bij jullie specifieke uitdagingen.

Maatwerk en co-creatie

We brengen in kaart wat het team nodig heeft en ontwikkelen een programma dat hierop aansluit. Co-creatie vergroot de betrokkenheid en zorgt ervoor dat de sessies direct toepasbaar zijn in de dagelijkse teamcontext.

Onze aanpak

Onze werkwijze combineert:

  • Ademwerk

praktische tools voor stressmanagement en zelfregulatie

  • Mindfulness

duurzame, bewuste verandering op persoonlijk en teamniveau

  • Creatieve en ervaringsgerichte werkvormen

voor verbinding en inzicht

  • Flexibele inzet

individueel of in teamverband, op locatie of online

  • Interdisciplinaire expertise

indien nodig via samenwerkingspartners op het gebied van veranderingsmanagement, systemisch werk, leiderschapsontwikkeling en retraites

Praktische uitvoering

  • Taal

Nederlands, Engels, Frans en Hongaars

  • Locatie en duur

op maat.

Meer weten over mijn achtergrond? Lees hier verder.

Tevreden klanten

mindfulness training bedrijf

'We kijken terug op een inspirerende en energieke ochtend met Sara. Tijdens de workshop, combineerde zij op een natuurlijke manier speelsheid en diepgang. In een open, veilige sfeer nodigde ze ons uit om te onderzoeken. We ontdekten hoe stijl en creativiteit hand in hand gaan, en hoe persoonlijke expressie vooral ontstaat wanneer je ruimte geeft aan wat er al is.'

Stephanie Gijsen-Knüppe,
Team Leader Volksuniversiteit

bottom of page