De afgelopen tijd heb ik het voorrecht gehad om mijn werk rondom mindfulness, ademtechnieken en zelfbewustzijn te delen via verschillende kanalen. Van radio-interviews tot artikelen en begeleide meditaties: het is bijzonder om mijn kennis en ervaringen te delen met een breder publiek en zo mensen te inspireren tot meer rust en balans. Gratis begeleide meditaties: In meerdere talen beschikbaar. Insight Timer profile Spotify channel: Mindful moments by Mettaya Radio-interview: